R6-7 美姿勢体操

骨盤や背骨のゆがみを整えて、姿勢を良くする体操をしています。姿勢が整うと肩こり腰痛などもスッキリします！
隔週火曜日10時15分〜11時45分、ニナイテ研修室にて。参加者は常時大募集しています！まずは一度お試しください！！