シニアらくらく体操
椅子に座ったまま、ストレッチや筋力トレーニング、認知症予防の「コグニサイズ」を行います。ぜひ、ご参加ください！
日時：1月17日（土）・1月25日（日）9：30～10：30
※1日ごとにお申し込みください。2日間すべて参加可能です。
場所：三浦YMCAグローバル・エコ・ヴィレッジ ヒルサイド集会室（旧 ふれあいの村やまびこ棟）
対象：60歳以上の方
参加費：無料
定員：20人
持ち物：タオル、水分補給できるもの
※参加ご希望の方は事前にお電話もしくは来館にて直接お申し込みください。
問合せ・申込み：三浦YMCAグローバル・エコ・ヴィレッジ
TEL：046-888-2100