Ｒ2.31　医療生協ベイシア班

高齢者の方にも出来る簡な単セラバンドを使ったなストレッチ体操です。

三浦市民交流センターでも活動しています。

ひざ痛・腰痛予防にどなたでもお気軽に参加して下さい。

アピールタイムにも参加しています。是非ご覧ください。