姿勢のゆがみ・慢性の節々の痛み改善に！
姿勢調整運動グループ・レッスン
「自分の健康は、自分で作る」、無理せず行うことで、安心して、一生続けられプロ・アスリートから、ご高齢者まで誰にでもできる優しい運動です。
こんな症状、思い当たったら、ぜひ、ご参加をお待ちしています！
・首の痛み、偏頭痛、顎関節症、めまい、ストレートネック、肩こり、四十肩、腰痛、ひざ痛、ぎっくり腰。関節節の痛み、背中上部の痛み、バネ指、テニス肘、アキレス腱の痛み、O脚、X脚、足底筋膜炎、ハンマー足指、便秘、呼吸が浅い、ねこ背、お腹が出る、お尻が垂れる
講師：山中 雅子
米国エゴスキューインスティチュート認定
姿勢調整スペシャリスト
HP: https://correct-posture.amebaownd.com/
参加費:1回2000円
グループレッスン参加対象者：ご自身で、床に寝る、立ち上がるが可能な方。(痛みがあって、ゆっくりでも可能です。ご無理な方は最初は個人セラピーをおすすめします)
開催日：2月8日より毎週月曜日 (随時体験可能 参加費は1回分)
申込・問合せ：masako.flo@gmail.com または、Fax046-897-3177まで（お名前/連絡先をご記入ください。）
＊動きやすい服装でご参加ください。
＊ヨガマット持参の有無をお知らせください。
